멜론 민트 스무디

멜론 민트 스무디
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 멜론 민트 스무디에게 시도를 제공합니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 226 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.9 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 108 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 멜론,꿀,요구르트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 민트 멜론 스무디, 멜론,민트,오이 스무디,및 멜론 스무디.

지침

1
라임 주스,멜론 큐브,요거트,민트,꿀,소금 및 얼음을 블렌더에 추가합니다. 완전히 부드러워 질 때까지 약 30 초 동안 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
멜론멜론
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
1온스 X등급 퓨전 리큐어1온스 X등급 퓨전 리큐어
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
원하는 경우 민트로 장식 한 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙1
건강 점수32
잡지