멕시코 시저 샐러드

멕시코 시저 샐러드
레시피 멕시코 시저 샐러드가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 페스카타리안 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 64 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 58 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 매우 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 레몬 주스,구운 호박 씨앗,무 지방 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 81%,이 요리는 엄청납니다. 시도 멕시코 시저 샐러드, 멕시코 시저 샐러드,및 멕시코 구이 새우 시저 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
옥수수를 약 1/4 인치 너비와 2 인치 길이의 스트립으로 자릅니다. 에 대 한 팬에 단일 레이어에 정렬 10 에 의해 15 인치.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
스트립이 파삭 파삭 할 때까지 약 10 분 동안 400 오븐에 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
한편 믹서기 또는 푸드 프로세서에서 고수가 잘게 잘릴 때까지 사워 크림,마늘,레몬 주스,멸치 페이스트 및 고수를 소용돌이 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
멸치 페이스트멸치 페이스트
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
양상추를 넓은 그릇에 넣고 드레싱을 넣고 섞습니다. 토틸라 스트립,호박 씨앗,치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라 스트립토틸라 스트립
호박 씨앗호박 씨앗
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
봉사 믹스.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수22
접시 종류샐러드
잡지