멕시코 시저 샐러드

멕시코 시저 샐러드
레시피 멕시코 시저 샐러드가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 페스카타리안 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 64 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 58 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 매우 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 레몬 주스,구운 호박 씨앗,무 지방 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 81%,이 요리는 엄청납니다. 시도 멕시코 시저 샐러드, 멕시코 시저 샐러드,및 멕시코 구이 새우 시저 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
옥수수를 약 1/4 인치 너비와 2 인치 길이의 스트립으로 자릅니다. 에 대 한 팬에 단일 레이어에 정렬 10 에 의해 15 인치.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
스트립이 파삭 파삭 할 때까지 약 10 분 동안 400 오븐에 굽습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
한편 믹서기 또는 푸드 프로세서에서 고수가 잘게 잘릴 때까지 사워 크림,마늘,레몬 주스,멸치 페이스트 및 고수를 소용돌이 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
멸치 페이스트멸치 페이스트
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
양상추를 넓은 그릇에 넣고 드레싱을 넣고 섞습니다. 토틸라 스트립,호박 씨앗,치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라 스트립토틸라 스트립
녹색의 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)녹색의 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
봉사 믹스.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수22
접시 종류샐러드
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