멕시코 게와 옥수수 수프

멕시코 게와 옥수수 수프는 글루텐 프리 및 유제품 프리 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 278 칼로리. 에 대한 $4.12 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 수프처럼 잘 작동합니다. 라임,로마 토마토,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 함께 숟가락 점수 55%,이 요리는 단단합니다. 시도 게와 옥수수 수프, 게&달콤한 옥수수 수프,및 게와 달콤한 옥수수 수프 비슷한 요리법.

지침

10 인치 15 인치 팬에 토마토,양파,마늘,고추를 한 층에 배열합니다. 불에 탄 때까지 열에서 약 4 인치를 굽고 필요에 따라 13~15 분 정도 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

그들은 숯불로 야채를 제거합니다. 멋지다. 마늘 껍질을 벗기십시오;칠리 껍질,씨앗 및 줄기를 떼어 내고 버립니다. 블렌더 또는 푸드 프로세서에서,순수한 야채.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

오렌지 1개, 제스트

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

42 레드 스트링 감초

고열에 5 에 6 쿼트 팬으로 순수한과 기름을 따르십시요. 혼합물이 약간 어두워 질 때까지 5~7 분 동안 자주 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

마사 밀가루와 국물을 섞는다. 조개 주스와 함께 팬에 저어.

당신이 필요로하는 성분

꼬리가 있는 새우(21~25마리), 껍질을 벗기고 내장을 제거함

(옥수수 마사 믹스)

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

풍미를 더하기 위해 원하는 경우 크랩 버터를 미세한 스트레이너를 통해 팬에 문지릅니다.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

게

얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트

당신이 사용할 장비

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

교반,종기에 혼합물을 가져와;때때로;커버하고 5 분 동안 부드럽게 끓인다.

한편 옥수수에서 껍질과 실크를 제거하십시오. 무거운 칼로,1 인치 폭 바퀴로 옥수수를 십자형으로 자르십시오;필요하다면,옥수수 속을 통해서 잎을 강제하기 위하여 망치로 칼의 파운드 뒤 온화하게.

당신이 필요로하는 성분

McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

에파 조테(말린 경우 무명천에 묶음),옥수수,게 조각을 팬에 추가합니다. 게가 뜨거울 때까지 5 분(익힌 경우)에서 10 분(익지 않은 경우)까지 덮고 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

에파조테는

McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼

게

당신이 사용할 장비

코셔 소금 2티스푼을 나누어 넣고 뿌리기 위해 더 많이 사용합니다.

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

에파 조테를 제거하고 폐기하십시오.

당신이 필요로하는 성분

에파조테는

국자 수프 그릇에. 라임에서 짜낸 소금과 주스로 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)

다진 보라색 양배추 1온스

4등분한 대나무 콩나물 1온스

1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

국자

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

(예: 마리 비스킷)

42 레드 스트링 감초

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

코셔 소금 2티스푼을 나누어 넣고 뿌리기 위해 더 많이 사용합니다.

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

국자

성분

서빙:

907견과류는 원하는 대로(다진 것)

병 각)조개 주스 2

귀 옥수수(6 에 8...에서.)또는 1 패키지(10 온스.)냉동 옥수수 커널 710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

지방 탈지 닭고기 국물 4정향

껍질을 벗기지 않은 마늘 2

라임,반으로 잘라 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

탈수 된 마사 가루(옥수수 또띠아 가루)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기고 1 인치 웨지로 자른 양파 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

로마 토마토 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

샤르도네,무스카뎃,리슬링은 조개류에 대한 나의 최고 추천입니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 안티 카 샤르도네(산 선택)와 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 29 달러입니다.