멕시칼리 치킨 2인분

멕시칼리 치킨 2인분
멕시칼리 치킨 2인분은 처음부터 끝까지 약 30분 정도 소요됩니다. 1회 제공량당 $1.84의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 18%를 충족합니다 . 이 메인 코스에는 1회 제공량당 311칼로리 , 단백질 32g , 지방 17g이 들어 있습니다. 2인분 레시피입니다. 14명이 이 레시피에 감동받았습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 발렌타인 데이 에 좋습니다. 베이컨 스트립, 소금, 프로볼로네 치즈, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 글루텐 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 전반적으로 이 레시피는 64%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 멕시칼리 치킨 , 멕시칼리 치킨 , 멕시칼리 치킨 프라이팬 도 좋아했습니다.

지침

1
작은 그릇에 토마토, 양파, 할라피뇨, 라임 주스, 마늘, 소금, 후추를 섞습니다. 서빙할 때까지 식혀주세요.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
닭고기에 타코 양념을 뿌린다. 따로. 큰 프라이팬에 베이컨을 바삭해질 때까지 중간 불로 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
으깬 옥수수 칩, 분할으깬 옥수수 칩, 분할
눈 완두콩, 해동눈 완두콩, 해동
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
종이 타월로 제거하십시오. 물을 빼다.
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
4
손잡이가 긴 집게를 사용하여 닭고기를 구울 경우 종이 타월에 식용유를 적셔 그릴 선반에 살짝 코팅하세요. 덮은 닭고기를 중간 불로 굽거나 불에서 4인치 정도 굽습니다. 각 면을 4~7분 동안 또는 고기 온도계가 170°를 가리킬 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
5
베이컨과 치즈를 얹습니다. 1분 더 조리하거나 치즈가 녹을 때까지 조리하세요.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
6
살사와 함께 제공하십시오. 위에 라임 조각을 짜냅니다.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수13
잡지