메이어 레몬,꽃 상추,물냉이를 곁들인 크랩 샐러드

메이어 레몬,꽃 상추,물냉이를 곁들인 크랩 샐러드는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 6 인분 레시피. 에 대한 서빙 당 25 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 0 그램, 지방 14 그램,그리고 총 127 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 꽃 상추,물냉이,마이어 레몬 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간. 함께 숟가락 점수 14%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 마이어 레몬,잠두,오일 경화 올리브를 곁들인 꽃 상추 샐러드, 메이어 레몬 크랩 샐러드,및 허브 샐러드와 메이어 레몬을 곁들인 게 튀김. 비슷한 요리법.

지침

소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓게 가져 오십시오.

당신이 필요로하는 성분

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

게를 추가하고 13 분 동안 요리.

당신이 필요로하는 성분

게

배수하고 식히십시오. 갑각을 들어 올려 내부의 모든 버터와 폐의 게를 청소. 반으로 게 휴식. 몸에서 다리를 분리하고 개방을 균열. 모든 다리 고기를 주의깊게 추출하십시요;그것을 본래대로 지킨것을 해보십시요.

당신이 필요로하는 성분

따뜻하고 진한 커피

다진 피칸 2컵(선택 사항)

게

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

다음,몸을 분할하고 모든 고기를 골라. 이 모든 길잃은 쉘 조각을 제거하기 위해 포착 된 후 모든 게 고기를 통해 이동합니다. 게살 고기를 냉장고에 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

게살

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

물냉이에서 거친 줄기를 제거하십시오. 잘 씻고 말리십시오.

당신이 필요로하는 성분

동네 정원이 아닌

샬롯을 껍질을 벗기고 잘게 깍둑 썰기하십시오.

당신이 필요로하는 성분

추가 휘핑크림

조심스럽게 날카로운 야채 껍질 벗기는 사람과 레몬에서 풍미를 껍질,만 노란색 껍질과 쓴 흰색 속을 아무도을 확실히되고. 당신은 약간의 속 결국 할 경우,날카로운 껍질 벗기기 칼을 멀리 깎다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

당신이 사용할 장비

필러

노란색 과일 롤업 1개

풍미의 조각을 잘게 썬 것으로 십자형으로 자르고 작은 그릇에 샬롯과 결합하십시오. 소금과 갓 빻은 후추로 넉넉하게 양념하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술

추가 휘핑크림

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

레몬을 짜내고 샬롯과 레몬 향과 함께 그릇에 약 5 큰 스푼의 주스를 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

은색 비평범

추가 휘핑크림

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

굵은 붉은 설탕 1큰술

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

샴페인 식초를 넣고 잘 섞은 다음 담그는 데 적어도 한 시간 동안 그대로 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

(무게 기준 1온스, 약 4~6개 줄기)

올리브 오일을 휘젓고 소금,후추 및 산을 맛보고 필요에 따라 조정하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

당신은 샐러드를 제공 할 준비가되면,꽃 상추에서 흠 외부 잎을 제거.

세로로 반으로 자르고 코어를 제거한 다음 세로로 스트립으로 자릅니다.

물냉이,게,비네 그레트와 함께 서빙 그릇에 넣고 잘 던지십시오. 플래터 또는 개별 접시에 배열하고 즉시 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름

동네 정원이 아닌

게

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

바르 기사

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기사

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장비

돼지기름 등

필러

노란색 과일 롤업 1개

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

성분

서빙:

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

샤르도네,무스카뎃,리슬링은 조개류에 대한 나의 최고 추천입니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 안티 카 샤르도네(마운틴 셀렉트)입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 29 달러입니다.