메기 코트부용

메기 코트 부용은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 508 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 에 대한 $3.11 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 30 분. 가게에 머리와 매운 소스를 선택,자기 상승 옥수수 가루 믹스,라페 제 2 고추,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 메기 코트부용, 고치기 냄비 메기 코트 부용,및 홍어 코트부용.

지침

육계를 예열하십시오. 오븐 도어가 부분적으로 열린 상태에서 열에서 5 인치 떨어진 호일 라이닝 베이킹 시트에 고추와 토마토를 각면에 약 5 분 또는 물집이 생길 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

당신이 사용할 장비

볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

볶은 새우

중부 하용 지퍼 탑 비닐 봉지에 넣고 밀봉하고 10 분 동안 서서 스킨을 풉니 다. 가방을 열고 식히십시오. 고추와 토마토 껍질을 벗기십시오;고추에서 씨앗과 줄기를 제거하고 버립니다.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

당신이 사용할 장비

페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2

오븐 온도를 40%로 낮추십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

마늘 머리의 뾰족한 끝을 잘라;1 큰술 오일 알루미늄 호일,그리고 이슬비의 조각에 놓습니다. 호일을 접어서 밀봉하십시오.

당신이 필요로하는 성분

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

볶은 새우

1 시간에 구워;제거하고 냉각 할 수 있습니다. 마늘 정향에서 펄프를 짜내고 껍질을 벗긴 고추와 토마토가 든 푸드 프로세서에 넣으십시오. 대략 잘게 잘리고 땅딸막 한 일관성까지 맥박.

당신이 필요로하는 성분

(원한다면 조각조각 찢어도 됨)

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

중간 열에 큰 냄비에 버터를 녹입니다.

당신이 필요로하는 성분

8컵의 미니 마시멜로, 나누어서

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

양파를 넣고 부드럽고 갈색이 될 때까지 약 8 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

다진 생 마늘을 넣고 1 분 더 익힌다. 다진 고추 혼합물을 저어.

당신이 필요로하는 성분

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

주식과 식초를 추가하고 낮은 종기에 가져다. 뚜껑을 덮지 않은 상태에서 30 분 또는 소스가 두껍고 스튜 같은 일관성을 가질 때까지 끓입니다. 매운 소스,소금,후추로 간을합니다. 박하와 다음 3 가지 재료를 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

얕은 접시에 밀가루와 옥수수 가루를 섞습니다. 소금과 후추로 계절 메기,그리고 옥수수 가루 혼합물에 준설,준수 눌러.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

호수 송어 필레(각각)

메기

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

큰 프라이팬에 남은 기름 4 큰술을 고열로 가열하고 메기를 한 면당 3 분 또는 익을 때까지 일괄 적으로 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

메기

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

종이 수건 늘어선 과자 굽는 판에 옮기고,온난한 유지하기 위하여 200 의 오븐에서 두십시오.

당신이 사용할 장비

볶은 새우

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

큰 서빙 플래터에 쌀을 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

오븐에서 물고기를 제거하고,밥의 위에 배열하십시요. 생선 위에 소스를 숟가락으로 얹고 남은 소스를 함께 제공하십시오. 소금,후추,매운 소스로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

칠면조 곱창과 목뼈

브라이트 문어 캔디

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

장비

볶은 새우

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2

성분

서빙:

2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

8컵의 미니 마시멜로, 나누어서 907노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

메기 필레 8새우와 정맥

뜨거운 밥 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

자체 상승 화이트 옥수수 가루 믹스 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다용도 밀가루 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 민트 잎 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

가능하다면 Mafaldi Fresh를 사용하세요 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

큰 양파,깍둑 썰기(약 8새우와 정맥

갓 지상 후추,맛 2

포블 라노 페퍼스 2

빨간 피망 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼 8새우와 정맥

소금,맛 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

생선이나 해산물 재고(테스트 목적으로,우리는 부엌 기본 브랜드를 사용)3실온의 전유 1쿼트

토마토 5감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

식물성 기름,분할 1머리

전체 머리 마늘

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 메기? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 5 성급 호텔 중 4.4 등급으로 피노 그리 지오 와인은 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.