먹다 업 스낵 믹스
먹고-그것-업 스낵 믹스는 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 1 회 제공 포함 303 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 이 조리법은 봉사 11 과 비용 56 서빙 당 센트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 꿀로 구운 땅콩,버터,사탕 옥수수 및/또는 사탕 호박 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 먹을 수 없습니다-그냥-하나의 계피 롤, 수제 목장 드레싱 믹스,및 믹스 앤 매치 베지 퀘사 디야 비슷한 요리법.
지침
4 쿼트 전자 레인지 안전 그릇에 시리얼,팝콘,땅콩 및 호박 씨앗을 함께 섞으십시오. 전자 레인지 용 그릇에 버터,흑설탕,옥수수 시럽 및 바닐라를 섞습니다. 혼합물이 끓을 때까지 약 2 분 동안 높은 설정에 노출 된 전자 레인지;1 분 후에 저어줍니다. 향신료를 저어.
시리얼 혼합물 위에 붓고 고르게 코팅 될 때까지 저어줍니다. 전자 레인지 5 분,매분 후 교반.
어떤 큰 조각을 깰 때때로 교반,약 15 분 동안 냉각 할 수 있습니다.
사탕을 추가하고 혼합 던져. 밀폐 용기에 보관하십시오.