머스타드 러버스 그릴드 치킨

머스타드 러버스 그릴드 치킨
주방에서 약 35분을 보낼 수 있다면 Mustard-Lover's Grilled Chicken을 시도해 볼만한 뛰어난 글루텐 프리 케톤 생성 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. 1회 제공량당 64센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 12%를 충족합니다 . 이 메인 코스에는 1회 제공량당 321칼로리 , 단백질 20g , 지방 25g이 함유되어 있습니다. 8명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 버터, 후추 소스, 마늘 정향, 머스타드가 필요합니다. 이는 7월 4일 행사에서 큰 인기를 끌 것입니다. 스푼 점수가 45% 로 꽤 괜찮은 요리입니다. 유사한 조리법으로는 허니 머스타드 드레싱을 곁들인 아몬드 껍질 치킨 샐러드 , 보존된 겨자잎을 곁들인 앙차우 치킨 수프 , 캐슈와 야채를 곁들인 허니 머스타드 치킨 등 이 있습니다.

지침

1
작은 냄비에 버터를 약한 불로 녹입니다. 겨자, 식초, 소금, 후추, 마늘, 고추 소스를 넣고 섞습니다. 완전히 가열될 때까지 요리하고 저어줍니다. 열에서 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
고야® 마늘고야® 마늘
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
뚜껑을 덮은 닭고기를 중불에서 가끔 뒤집으면서 20분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 레몬 주스고야® 레몬 주스
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
소스를 바르십시오. 추가 10분 동안 또는 온도계가 180°를 가리킬 때까지 닭고기를 여러 번 계속해서 시침질하고 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 레몬 주스고야® 레몬 주스
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수4
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