매운 허브 소스를 곁들인 아시아 구이 스테이크

매운 허브 소스를 곁들인 아시아 구이 스테이크는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 617 칼로리, 단백질 44 그램,및 지방 44 그램 각각. 에 대한 $6.47 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 매운 허브 소스,요리 셰리,설탕 및 기타 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 함께 숟가락 점수 56%,이 요리는 단단합니다. 시도 매운 아시아 닭 날개와 허브 디핑 소스, 매운 고수 소스를 곁들인 한국식 스테이크 구이,및 매운 고수 소스를 곁들인 한국식 스테이크 구이 비슷한 요리법.

지침

큰 얕은 접시에 있는 첫번째 6 개의 성분 그리고 1/4 찻숱가락 소금을 함께 터십시오;외투에 도는 스테이크를 추가하십시오. 1 시간 동안 덮고 식히고 한 번 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

매리 네이드에서 스테이크를 제거하고 매리 네이드를 버립니다.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

남은 소금 1/4 티스푼과 후추 1/2 티스푼으로 스테이크를 골고루 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

4등분한 대나무 콩나물 1온스

그릴 뚜껑으로 덮인 그릴 스테이크,중불(350~40

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

각 측에 또는 알맞게 요리하기의 원한 정도에 4 5 분.

매운 허브 소스와 함께 구운 스테이크를 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

물 밤, 잘게 썬 것

성분

서빙:

(1 인치 두께)쇠고기 스트립 스테이크 158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

크리스코 오일 3

다진 마늘 정향 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

매운 허브 소스 1호박 1파운드,

말린 짓 눌린 고추 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

소금,분할 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

컵 냉동 완두콩, 해동 3(겨울)

셰리 요리 3(겨울)

노란색과 녹색 신발끈 감초

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아 최고의 추천입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 비리 치노 쥬라기 공원 포도원 오래된 덩굴 체닌 블랑입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 26 달러입니다.