매운 허브 볶은 견과류

매운 허브 볶은 견과류
매운 허브 볶은 견과류는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 928 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 81 그램 서빙 당. 이 조리법은 제공 5. 에 대한 $3.52 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 호두 반쪽을 데리러,세이지 잎,카이엔,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들기 위해. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 죽은 태아,볶은 고추,구운 견과류와 허브 샐러드, 매운 볶은 견과류,및 구운 달콤하고 매운 견과류 비슷한 요리법.

지침

1
아몬드,호두,헤이즐넛,피칸,메이플 시럽,카이엔,오레가노,세이지,타임,로즈마리,짭짤한,마요라나 및 오일을 10 인치 테두리 팬으로 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
헤이즐넛헤이즐넛
마조람은마조람은
닭목닭목
(23)(23)
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
마늘 2컵마늘 2컵
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
1 티스푼의 소금으로 견과류를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개
(대형 튜브)(대형 튜브)
3
모든 액체가 증발하고 견과류가 피부 아래에서 황금색이 될 때까지 약 45 분 동안 300 오븐에 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
멋진 보자. 원하는 경우 맛을 내고 소금을 더 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
(대형 튜브)(대형 튜브)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수43
잡지