매운 칠면조 햄버거

매운 칠면조 햄버거
조리법 매운 칠면조 햄버거는 대략 당신의 미국 갈망을 만족시킬 수 있었다 40 분. 에 대한 $2.38 서빙 당,당신은 8 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 155 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 서빙 당. 고추,지상 겨자,생강 뿌리 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 매운 칠면조 햄버거, 매운 칠면조 햄버거,및 매운 칠면조 햄버거 비슷한 요리법.

지침

1
높은 열을 위해 그릴을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
2
그릇에 갈은 칠면조,마늘,생강,칠레 고추,적 양파,고수,소금,간장,후추,파프리카,겨자,커민,우스터 소스를 섞습니다. 혼합물을 8 개의 버거 패티로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 12~16개샌드위치 빵 12~16개
겨자로 가득 찬 그릇겨자로 가득 찬 그릇
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
지상 칠면조지상 칠면조
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
그릴 화격자에 가볍게 기름을 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
4
그릴에 칠면조 햄버거를 놓고 잘 될 때까지 측면 당 5~10 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
코셔 피클(제공용)코셔 피클(제공용)
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수14
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