매운 칠리 식초 디핑 소스를 곁들인 바비큐 굴과 면도기 조개

매운 칠리 식초 디핑 소스를 곁들인 바비큐 굴과 면도기 조개
매운 칠리 식초 디핑 소스를 곁들인 레시피 바베큐 굴과 면도기 조개는 대략 미국의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 30 분. 이 반찬은 49 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 48 센트입니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 가게에 머리와 와인 식초,굴,민트 잎,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 매운 바비큐 굴, 생강 칠리 살사를 곁들인 바비큐 굴,및 매운 태국 바베큐 굴 비슷한 요리법.

지침

1
그릴이나 바베큐를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
2
스크럽과 깨끗한 굴과 면도기 조개 및 드레인.
당신이 필요로하는 성분
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자
3
작은 혼합 그릇에 다진 고추,식초,설탕,소금,양파,민트를 넣고 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
4
조개를 그릴에 놓고 껍질이 열릴 때까지 요리하십시오. 암염으로 덮은 큰접시에 제거하고 장소.
당신이 필요로하는 성분
암염암염
조개류조개류
마른 마르살라 1테이블스푼마른 마르살라 1테이블스푼
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
5
디핑 소스를 중앙에 놓고 칵테일 포크와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스
신선한 대황 3조각과 장식용으로 더 추가신선한 대황 3조각과 장식용으로 더 추가
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수3
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