매운 치킨-치포 틀레 샐러드

매운 치킨-치포 틀레 샐러드
매운 치킨-치포 틀레 샐러드는 글루텐 프리 반찬. 1 회 제공 포함 89 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 25. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 얇게 썬 양파,망고 치포 틀 비네 그레트 드레싱,치포 틀 칠레 페퍼 파우더 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 매운 치포 틀레 치킨 샐러드 랩, 매운 치 폴레 드레싱을 곁들인 구운 치킨 시저 샐러드,및 매운 치포 틀레 쿠스쿠스 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
375 에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
중간 그릇에 코팅 믹스와 조미료를 결합;치즈에 저어. 코트 치킨 치즈 혼합물,확보 치킨에 눌러.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
요리 용 스프레이를 뿌린 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
4
28~30 분 굽습니다. 치킨이 완성될 때까지(165)
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
큰 그릇에 남은 재료로 샐러드 채소를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
6
닭을 잘라;샐러드 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
난이도하드
준비 완료25 m.
서빙25
건강 점수3
접시 종류샐러드
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