매운 참치 릴렛

매운 참치 릴렛은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 15 그램,그리고 총 230 칼로리. 이 조리법은 봉사 10 과 비용 57 서빙 당 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소금,고수,지방 참치 배 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 릴레트는, 오리 릴 레트,및 연어 릴렛.