매운 육즙 루시-남았다 슬라이더

매운 육즙 루시-남았다 슬라이더
매운 육즙 루시 선봉 슬라이더는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 622 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 36 그램. 에 대한 $2.08 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 7 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 가게에 머리와 케첩,슬라이더 크기의 감자 빵,마늘,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 육즙 루시 버거(일명 주시 루시), 육즙이 루시,및 달콤한 루시 푸딩 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열하고 균일 한 층으로 확산,양파를 추가합니다. 양파의 가장자리가 갈색이 될 때까지 저어주지 않고 5 분 동안 요리하십시오. 양파를 저어 가끔 저어 주면서 갈색으로 캐러멜이 될 때까지 20 분 더 계속 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
치포 틀,마늘,소금 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼을 넣습니다. 향기롭고 잘 결합 될 때까지 1~2 분 동안 요리하고 열에서 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
3
오븐 육계를 예열하십시오. 고기를 각각 약 2 온스 씩 12 부분으로 나눕니다. 치즈의 각 조각의 주위에 패티를 형성하고 직경에 있는 2 1/2 3 인치에 평평하게 하십시오.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
포장 된 패티를 호일이 늘어선 베이킹 시트에 놓고 모든 패티에 3/4 티스푼의 소금을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
볶은 새우볶은 새우
5
치즈가 녹고 햄버거가 여전히 내부에 약간 분홍색이 될 때까지 약 6 분 동안 굽습니다. 햄버거는 치즈를 녹여하지만 여전히 육즙 유지하기 위해 적어도 매체에 요리 될 것이다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
6
작은 그릇에 케첩,발사믹 및 1/4 티스푼 후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
7
케첩 소스와 함께 햄버거를 솔질하고 빵의 아래쪽 절반 사이에 나머지를 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
8
각 하단 롤빵에 햄버거를 놓고 매운 양파를 얹고 상단 롤빵으로 마무리합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
9
따뜻한 봉사.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수9
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