매운 야채 계란 볶음밥

매운 야채 계란 볶음밥
조리법 매운 야채 계란 볶음밥이 준비되었습니다 약 30 분 후 그리고 확실히 굉장합니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 중국 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 $1.12 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 반찬을 얻습니다. 1 회 제공 포함 326 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방. 당근,완두콩,봄 양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 127 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 함께 숟가락 점수 90%,이 요리는 탁월합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 야채 계란 현미 튀김, 계란 볶음밥과 매운 쇠고기와 시금치 볶음 튀김,및 채식 볶음밥,야채 볶음밥 만드는 법|쌀의.

지침

1
쌀을 처음부터 만드는 경우 팩 지침에 따라 요리 한 다음 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야® 완두콩고야® 완두콩
2
고추와 마늘(유 봉 및 박격포,만약 당신이 하나)소금 한 스푼으로 붙여넣기를 만들기 위해 믹스.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
고야® 마늘고야® 마늘
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
3
중간 정도의 높은 열에 냄비 또는 큰 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
4
당근을 넣고 부드러워 질 때까지 5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
5
양배추와 고추 페이스트를 넣고 1 분 더 요리합니다. 요리 한 바 스마티 또는 남은 쌀에 팁을 넣고 뜨거울 때까지 1 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
고야® 완두콩고야® 완두콩
6
팬의 한쪽에 쌀 혼합물을 밀어 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
해제 공간에 계란을 추가하고 설정 될 때까지 스크램블.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
8
양파,완두콩,콩을 넣고 완두콩이 뜨거울 때까지 모든 것을 함께 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 볶음밥에 좋은 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 와 에세이 슈닌 블랑 혼합 4.7 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 12 달러입니다.
에세이 슈닌 블랑 블렌드
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난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수26
잡지