매운 아티 초크,달콤한 마늘,랍스터를 곁들인 스파게티 티니

매운 아티 초크,달콤한 마늘,랍스터를 곁들인 스파게티는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 47 그램, 지방 23 그램,그리고 총 875 칼로리. 에 대한 $6.91 서빙 당,이 조리법 커버 47% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 칠리 플레이크,민트 잎,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 복숭아 파삭 파삭 한:아침 식사를위한 건강한 파삭 파삭 한 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 83 의 놀라운 숟가락 점수%. 시도 서핑과 잔디:매운 구운 마늘 치미 추리 버터를 곁들인 스테이크와 랍스터, 마늘 비네 그레트를 곁들인 랍스터,토마토,달콤한 옥수수 샐러드,및 기름과 마늘을 곁들인 스파게티 티니 비슷한 요리법.