매운 스리 라차-감자-부추 수프
너무 많은 수프 요리법을 가질 수 없으므로 매운 스리 라차-감자-부추 수프를 맛보십시오. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 129 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 버터,유콘 골드 감자,부추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 35 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 스리 라차-감자-부추 수프, 고구마 스리 라차 누들 스프,및 부추&감자 수프.
지침
4 쿼트 네덜란드 오븐에서 중간 열에 버터를 녹입니다.
감자와 국물을 저어주세요. 덮개;한 번 또는 두 번 저어 주면서 20 분 요리하십시오.
열에서 제거;폭로. 침지 믹서기,퓌레 수프를 사용합니다. 스리 라차 소스와 소금을 저어 맛보십시오.