매운 버팔로 치킨 수프{당신의 김치 찌개에서}

매운 버팔로 치킨 수프{당신의 김치 찌개에서}
매운 버팔로 치킨 수프{당신의 김치 찌개}당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 147 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.76 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 가게에 머리와 올리브 오일,녹색 양파,피망,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 옥수수 전분을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 옥수수 전분 푸딩 디저트로. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 김치 찌개 매운 치킨 옥수수 수프, 매운 버팔로 치킨 수프,및 김치 찌개 버팔로 치킨 딥.

지침

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읽어 주셔서 감사합니다! 이 레시피와 더 많은 것을 여기에서 찾을 수 있습니다.http://sallycooks.com/2013/09/30/spicy-buffalo-chicken-soup-in-your-crockpot/해야 할 일:스토브에 냄비에 올리브 오일에 마늘,양파,후추를 6-8 분 동안 또는 양파가 갈색으로 반투명해질 때까지 볶습니다.옥수수 전분을 우유에 넣고 두껍게 될 때까지 모든 것을 김치 찌개에 넣고 6-8 시간 동안 낮게 요리하거나 3-4 시간 동안 높게 요리하십시오.뜨거운 봉사,녹색 양파와 블루 치즈 토핑
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
들소들소
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙8
건강 점수8
접시 종류수프
잡지