매운 바나나 시럽을 곁들인 블루 베리 퀴 노아 와플

매운 바나나 시럽을 곁들인 블루 베리 퀴 노아 와플은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 10 그램, 지방,그리고 총 660 칼로리. 이 조리법은 제공 5. 에 대한 $4.27 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 17 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 소금,현미 가루,물,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 블루 베리 시럽과 계피 설탕 와플, 블루 베리 메이플 시럽을 곁들인 통밀 와플,및 블루 베리 시럽을 곁들인 레몬 벨기에 와플 비슷한 요리법.