매운 닭 손가락

매운 닭 손가락
매운 닭 손가락은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.55 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 338 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 가게에 머리와 버터를 데리러,카이엔 고추,닭 가슴살 입찰,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘 그것을 만들기 위해. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 50%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 매운 케첩과 케이준 치킨 손가락, 매운 디핑 소스를 곁들인 팬 프라이드 치킨 핑거,및 매운 오렌지 디핑 소스와 참깨 치킨 손가락 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 감자 플레이크,부용 및 카이엔 고추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
카이엔 고추카이엔 고추
인스턴트 감자 플레이크인스턴트 감자 플레이크
부용부용
당신이 사용할 장비
그릇그릇
오븐오븐
2
감자 플레이크에 녹인 버터를 넣으십시오. 파이 접시에 계란과 물 결합. 계란 혼합물에 치킨 텐더를 담그고 감자 플레이크에 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치킨 입찰치킨 입찰
인스턴트 감자 플레이크인스턴트 감자 플레이크
버터버터
물
딥
계란계란
3
베이킹 시트에 닭고기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
4
닭고기가 익을 때까지 베이킹 중간에 18-22 분 동안 굽습니다. 원하는 경우 허니 머스타드 디핑 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스
꿀 겨자꿀 겨자
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수12
잡지