망고와 코코넛 링

망고와 코코넛 링
망고와 코코넛 링은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 411 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 36 그램. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 설탕,라임 주스,진한 크림 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 망고 푸디 나 토가 얄(코코넛 제외)|생 망고와 민트 잎 투바 얄-남부 인도 점심, 비건 망고 치아 씨드 망고 코코넛 아이스 팝스,및 망고 설탕을 입힌 망고 채워진 코코넛 컵 케이크.

지침

1
젤라틴 몰드 내부에 가볍게 기름을 바르거나 9 인치 스프링 폼 팬에 플라스틱 랩을 깔아줍니다.
당신이 필요로하는 성분
각각 패키지) 라즈베리 또는 딸기 젤라틴각각 패키지) 라즈베리 또는 딸기 젤라틴
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
휘핑 크림과 미니어처 초콜릿 키스(선택 사항)휘핑 크림과 미니어처 초콜릿 키스(선택 사항)
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
2
식품 가공기 및 퓌레의 사발안에 망고 및 석회 주스를 매끄러운 까지 두십시요.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
준비한 팬의 바닥에 균등하게 퍼지고 따로 보관하십시오. 큰 그릇에 전기 믹서를 사용하여 부드러운 봉우리가 형성 될 때까지 무거운 크림과 코코넛 크림을 치십시오. 사용할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오. 별도의 그릇에 뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 달걀 흰자와 설탕을 치십시오. 잘 섞일 때까지 달걀 흰자를 휘핑 크림에 부드럽게 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 크림코코넛 크림
젤리 레몬젤리 레몬
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
망고 퓨레 위에 골고루 펴고 덮고 밤새 얼립니다.
당신이 필요로하는 성분
망고 퓨레망고 퓨레
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
5
사용하는 경우,플라스틱 랩을 폐기,팬에서 제거합니다. 슬라이스와 봉사. (참고:이 조리법의 계란은 조리되지 않기 때문에 음식 매개 질병의 위험이 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
(키블러)(키블러)
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수2
잡지