망고 라임 스무디

망고 라임 스무디
망고 라임 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 97 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 92 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 각각. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 과자 장수의 설탕,망고,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 55 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 망고 라임 스무디, 블루베리 망고 라임 스무디,및 망고 라임 콤부차 스무디/아이스크림 비슷한 요리법.

지침

1
망고,라임 주스,과자 장수의 설탕,얼음 조각을 믹서기에 넣습니다. 슬러시가 될 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수11
잡지