망고&열정 과일 바보

망고&열정 과일 바보
망고&열정 과일 바보는 글루텐 프리,락토 오보 채식주의 자 및 원시 4 인분 레시피. 에 대한 $4.66 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 308 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 이 조리법은 32 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 라임 주스,패션 프루트,지 5 온스 욕조 그리스 요구르트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 열정 과일 바보와 머랭 키스, 망고-열정 과일 스무디,및 망고&패션 프루트 룰라드.

지침

1
야채 껍질 벗기는 사람을 사용하여 망고를 껍질을 벗기십시오. 하나 떨어져 뺨을 잘라 작은 주사위로 잘라. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
당신이 사용할 장비
필러필러
2
남은 망고와 돌에서 살을 자른 다음 청산인의 순수한 살을 자릅니다. 열정 과일 반쪽 2 에서 씨앗을 짜내고 순수한 망고와 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
열정 과일열정 과일
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
무향 젤라틴 가루 1티스푼무향 젤라틴 가루 1티스푼
3
맛에 라임 주스를 첨가하십시오. 과일 퓨어를 통해 요구르트와 깍둑 썰기 한 망고의 절반을 부드럽게 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
4
나머지 깍둑 썰기 한 망고와 함께 4 개의 안경과 꼭대기 사이를 나눕니다. 먹기 전에 30 분 동안 덮고 식히십시오. 봉사 하는 바보의 맨 위에 남은 열정 과일에서 씨앗을 특종.
당신이 필요로하는 성분
열정 과일열정 과일
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
무향 젤라틴 가루 1티스푼무향 젤라틴 가루 1티스푼

장비

난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수11
잡지