말린 크랜베리를 곁들인 메이플 호두 그라 놀라

말린 크랜베리를 곁들인 메이플 호두 그라 놀라
말린 크렌베리를 가진 단풍나무 호두 그라놀라는 당신이 찾고 있는 다만 아침 식사일지도 모르다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.52 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 400 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 서빙 당. 가게에 머리와 구식 귀리,달걀 흰자,호두 반쪽,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 크리스마스 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 말린 크랜베리를 곁들인 메이플 호두 그라 놀라, 말린 크랜베리를 곁들인 메이플 애플 팬더디,및 호두,건포도,말린 크렌베리 크림 치즈 퍼짐 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 바닥 3 분의 1 에 랙을 놓고 325 로 예열하십시오. 설탕이 녹을 때까지 약한 불로 무거운 작은 냄비에 1/2 컵 설탕과 시럽을 저어,때때로 젖은 과자 브러시로 측면을 닦고.
당신이 필요로하는 성분
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
생과자 솔생과자 솔
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
큰 그릇에 붓고;미지근한 냉각.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
달걀 흰자위,추출물 및 향신료를 넣고 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
베트남 계피칩베트남 계피칩
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
4
귀리,견과류 및 남은 1/4 컵 설탕을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
5
준비된 베이킹 시트에 균일 한 층에 혼합물을 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
6
35 분 굽는다. 금속 주걱을 사용하여 그라 놀라를 뒤집습니다(바닥은 갈색입니다).
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
7
10 분 굽는다.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
8
크랜베리를 뿌린다;건조 될 때까지 약 10 분 더 굽습니다. 팬에 그라 놀라를 완전히 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙8
건강 점수14
잡지