말레이시아 망고 치킨 카레

말레이시아 망고 치킨 카레
말레이시아 망고 치킨 카레는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $2.56 서빙 당. 1 회 제공 포함 363 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 11 그램. 이 조리법은조리법에는 205 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 생강 뿌리,피망,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 사과 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 식초 파이 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 이 조리법은 인도 요리의 전형입니다. 전반적으로,이 조리법은 89 의 큰 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 [리뷰-상품]스피디 말레이시아 치킨 카레(피트. 고기 인스턴트 카레 소스), 말레이시아 망고 치킨,및 말레이시아 치킨 카레 요리.

지침

1
큰 프라이팬에 식물성 기름을 중간 정도의 고열로 가열하고 닭 가슴살을 저어줍니다. 더 이상 중앙에 분홍색이 될 때까지 닭 가슴살을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마르게리타® 카피콜라마르게리타® 카피콜라
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
요리 한 닭고기를 접시에 옮깁니다. 한편 닭고기 육수,간장,식초,흑설탕,카레 가루,옥수수 전분을 함께 휘젓습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 치킨요리 치킨
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
3
같은 프라이팬을 사용하여 양파가 부드러워지고 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 양파를 중간 불로 요리하고 저어줍니다. 녹색과 빨간색 피망을 저어 2 분 동안 요리 한 다음 생강을 넣고 1 분 더 요리하십시오. 닭고기 육수 혼합물과 조리 된 닭 가슴살을 저어줍니다. 소스가 걸쭉해질 때까지 요리하십시오. 에 망고를 삭제하고 망고를 통해 가열 될 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 캔 반 개옥수수 캔 반 개
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙2
건강 점수24
잡지