만다린 아몬드 샐러드

만다린 아몬드 샐러드
필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 만다린 아몬드 샐러드는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 71 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 210 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 만다린 오렌지,소금,잎 상추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 52 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 아몬드 만다린 샐러드, 만다린 아몬드 샐러드,및 빠른 만다린 아몬드 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
아몬드와 설탕 1/4 컵을 작은 냄비에 중불로 놓습니다. 끊임없이 저어 주면서 10 분 또는 설탕이 아몬드를 입히고 황금색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
가볍게 기름을 바른 왁스 종이에 단일 레이어에 확산;20 분 냉각. 조각으로 휴식,따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치
3
뚜껑이 달린 항아리에 기름과 다음 6 가지 재료를 섞습니다. 뚜껑을 꼭 닫고 잘 흔들어주세요. 봉사 할 준비가 될 때까지 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
양상추,오렌지,양파,아몬드를 함께 던지십시오. 드레싱을 흔들어 서빙하기 직전에 샐러드 위에 이슬비를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수13
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