막대기에 짭짤한 옥수수

막대기에 짭짤한 옥수수
필요 글루텐 프리 반찬? 막대기에 짭짤한 옥수수는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 104 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 베티 크로커의이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 파마산 치즈,귀 옥수수,2 큰술 강한 이탈리아 드레싱 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 막대기에 미니 옥수수 개, 클래식 옥수수 개와 치즈-온-어-스틱,및 사탕수수 옥수수 쌀 KRISPIES®TREATSâ"¢에스틱 비슷한 요리법.

지침

1
옥수수 껍질을 벗기고 실크를 제거하고 각 귀를 반으로 자릅니다. 옥수수의 각 조각의 한쪽 끝의 중심을 통해 구멍을 만들기 위해 금속 꼬치 또는 얼음 선택을 사용합니다. 옥수수를 통해 대나무 꼬치를 삽입하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
스플래시 베르무트스플래시 베르무트
당신이 사용할 장비
금속 꼬치금속 꼬치
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
2
이탈리아 드레싱으로 옥수수를 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
양념한 빵가루 3큰술을 나누어 넣으세요양념한 빵가루 3큰술을 나누어 넣으세요
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
3
옥수수를 직사각형 전자 레인지 용 접시에 넣습니다. 플라스틱 랩으로 덮고 한쪽 모서리를 뒤로 접어서 환기시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
4
높은 9~14 분에 전자 레인지,부드러운 때까지,접시 1/4 회전 5 분마다 회전.
당신이 사용할 장비
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
5
5 분 서 보자.
6
서빙하기 전에 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
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