마히 마히 록펠러

필요 글루텐 프리 메인 코스? 마히 마히 록펠러는 시도 할 수있는 슈퍼 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 68 그램, 지방 71 그램,그리고 총 954 칼로리. 에 대한 $8.73 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 71 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 가게에 머리와 베이컨,마늘 소금,녹색 양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 전반적으로,이 조리법은 91 의 뛰어난 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지 바질 구운 마히 마히 볶음 채소 레시피, 마카다미아 너트 크러스트-마히 마히,연어,황새치,오렌지 러피,및 코코넛 라임 마히 마히 타코와 데킬라 흠뻑 젖은 수박 살사.

지침

베이컨을 크고 깊은 프라이팬에 넣고 중간 정도의 고열로 가끔 돌려 고르게 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

종이 타월로 덮인 접시에 베이컨 조각을 배출 한 다음 자릅니다. 따로 보관하십시오. 마늘 소금과 후추로 마히 마히를 맛보십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다

마히 마히

신선한 시금치 다발(약

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

프라이팬을 중간 불로 가열합니다. 마히 마히가 쉽게 벗겨 질 때까지 10~15 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

마히 마히

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

프라이팬에서 꺼내고 각 필레를 베이킹 접시에 놓습니다.

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

오븐의 육계를 예열하고 열원에서 약 6 인치 오븐 랙을 설정합니다.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

물고기가 요리하는 동안 별도의 프라이팬에 버터를 녹입니다. 파,마늘,시금치를 저어주세요. 2~3 분 동안 가열 될 때까지 요리하고 저어줍니다. 다진 베이컨,고추 소스 및 증발 우유를 저어줍니다. 낮은 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와,다음 완전히 녹을 때까지 한 번에 몬테레이 잭 치즈를 조금 추가. 필요한 경우 더 많은 증발 우유를 저어 소스를 만듭니다. 시금치 혼합물을 각 마히 마히 필레 위에 골고루 나눕니다.

당신이 필요로하는 성분

몬테레이 잭 치즈

다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼

갈은 코코넛 6온스

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

마히 마히

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

신선한 시금치 다발(약

베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

파르 메산 치즈를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

Hunt's® 토마토 소스

예열 된 오븐에서 치즈가 녹고 가볍게 갈색이 될 때까지 3~5 분 더 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 소스, 서빙용

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

통곡물 디너 롤, 서빙용

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

성분

서빙:

454견과류는 원하는 대로(다진 것)

베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

증발 우유,필요에 따라 더 많은 것 283견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 냉동 다진 시금치,해동하고 잘 배수 3정향

다진 마늘 1핀치

마늘 소금,또는 맛 6

다진 파 1핀치

지상 후추,또는 맛 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

마히 마히 필레 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파쇄 된 몬테레이 잭 치즈 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파마산 치즈 2대시

고추 소스,또는 맛

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 알로이스 라게더 테란 알피나 피노 그리지오 비 네티 델 돌로미티입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 16 달러입니다.