마조 피자
마조 피자는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 봉사 4 및 비용 71 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 128 칼로리. 심각한 먹거리의이 조리법에는 79 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 다이어트. 가게에 머리와 바질 잎,정결 한 소금,토마토,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 마조 피자, 마가리타 마차(마조)피자,및 라이트 업 마조 브레이 일명 튀김 마조 비슷한 요리법.
지침
오븐 랙을 중앙 위치로 조정하고 오븐을 500 으로 예열하십시오.
미세 메쉬 여과기에 토마토를 놓고 거친 1/2 인치 덩어리로 손가락으로 떨어져 휴식. 모든 과잉 액체를 배수하기 위하여 수채에 스트레이너안에 토스.
모짜렐라의 절반을 마조 위에 골고루 뿌린 다음 오븐으로 옮깁니다.
오븐에서 제거하고 작은 덩어리에 배포,마조 토마토를 추가 할 수 있습니다. 남은 모짜렐라 및 기타 토핑을 원하는대로 얹습니다. 정결 한 소금으로 간을합니다. 오븐으로 돌아가서 거품이 날 때까지 약 10 분 동안 굽습니다.
오븐에서 피자를 제거하고 파르 메산 치즈를 뿌린다.
중간 열에 큰 비 스틱 또는 주철 프라이팬에 2 티스푼 오일을 가열합니다. 넓고 뻣뻣한 주걱을 사용하여 베이킹 시트에서 피자 두 개를 조심스럽게 제거하고 프라이팬에 추가합니다. 바닥에 선명하고 잘 갈색이 될 때까지 약 2 분 동안 가끔 소용돌이 치고 회전합니다.
절단 보드에 전송. 남은 피자와 함께 반복하십시오.
즉시 서빙하고 여분의 올리브 오일을 뿌리고 원하는 경우 신선한 바질을 뿌립니다.