마늘 필로 번들

마늘 필로 번들
당신은 너무 많은 오르되브르 조리법을 가질 수 없다,그래서 마늘 필로 번들을 시도 제공. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 20 인분을 만듭니다 89 칼로리, 2 그램의 단백질,그리고 지방 각각 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 빵 부스러기,마늘 정향,호두 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 락토 오보 채식주의자 다이어트. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 전반적으로,이 조리법은 11 의 오히려 나쁜 숟가락 점수%. 시도해봐 버섯 필로 번들, 스파나치 필로 뭉치,그리고 필로,파마산,베이컨 아스파라거스 번들 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
가볍게 버터와 필로의 한 장을 브러시;위에 필로의 또 다른 시트를 놓고 버터와 브러시. 플라스틱 포장 및 건조에서 그것을 방지 하기 위해 젖은 수건으로 덮여 남은 필로 유지.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
2
4 개의 14 인치로 2 개의 겹쳐진 장을 자르십시오. 엑스 2-1/4-...에서. 스트립.
3
각 스트립의 하단 모서리에 마늘 한 쪽을 놓습니다.스트립의 길이에 호두 1 티스푼을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
4
마늘 위에 반죽을 접어 삼각형을 만듭니다. 삼각형을 위로 접은 다음 삼각형을 접어 다른 삼각형을 만듭니다. 스트립의 끝에 올 때까지 깃발처럼 계속 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
5
버터로 반죽 끝을 솔질하고 삼각형에 눌러 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
6
작은 얕은 그릇에 빵 부스러기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
7
버터로 삼각형의 양쪽을 솔질하십시오;빵 부스러기에 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
8
기름칠 베이킹 시트에 놓습니다. 반복.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
9
350 에서 15-18 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
10
따뜻한 봉사.

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

안티파스티는 스파클링 와인과 스파클링 로스와 정말 잘 어울립니다. 전채의 선택을 제공 하는 경우 이러한 잘못 갈 수 없어. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 당신은 비바 디바 모스 카토 콜라다를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 호텔 중 4.9 등급과 병 당 약 11 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
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난이도하드
준비 완료35 m.
서빙20
건강 점수0
잡지