마늘,오레가노,레몬 비네 그레트
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리,원시 반찬? 마늘,오레가노,레몬 비네 그레트는 시도 할 수있는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 140 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 14 그램. 이 레시피는 서빙 당 4 센트와 60 센트를 제공합니다. 가게에 머리와 멸치,레몬,오레가노 잎,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 43%,이 요리는 좋다. 시도 레몬 오레가노 비네 그레트가있는 가장 간단한 그리스 샐러드, 레몬 오레가노 비네 그레트를 곁들인 간단한 그리스 샐러드,및 레몬 오레가노 비네 그레트에 구운 그리스 닭고기와 감자 비슷한 요리법.
지침
잘게 썬 마늘 2 쪽,멸치 2 개기름에 포장 된 필레(배수),붉은 후춧가루 1/2 작은 술,미니 프로세서에 코셔 소금 한 꼬집.
추가 1/2 시드,잘게 썬 것레몬(껍질 포함)및 1/4 컵(느슨하게 포장 된)신선한오레가노 잎;몇 번 펄스하여 거칠게 자릅니다.
추가 1/4 컵 엑스트라 버진 올리브 오일;거친 펄프까지 처리하십시오. 더 많은 것을 가진 절기원하는 경우 소금과 신선한 레몬 주스. 앞서:2 일 앞서 만들 수 있습니다. 커버그리고 진정.