마늘 오레가노 구운 피타 빵

마늘 오레가노 구운 피타 빵
1 회 제공 포함 992 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 11 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.19 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 가게에 가서 마늘 정향,오레가노,올리브 오일 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 마늘 오레가노 비네 그레트와 구운 핑거 링 감자를 곁들인 구운 닭고기, 오레가노 마늘 빵,및 마늘 오레가노 구운 감자 팬 비슷한 요리법.

지침

1
그것이 거릴 때까지 중간 열에 작은 무거운 프라이팬에 있는 열 기름. 옅은 황금색이 될 때까지 약 1 분 동안 마늘을 한 번 돌립니다. 마늘을 버리고 열에서 프라이팬을 제거한 다음 오레가노를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
오레가노오레가노
마늘마늘
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
중간 뜨거운 목탄(가스를 위한 중간 높은 열)에 직접 열 요리를 위해 석쇠를 준비하십시오;굽기 절차를 보십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
3
오일 그릴 랙. 그릴 피타,한 번에 3,가스 그릴을 사용하는 경우에만 덮여,한 번 회전,그릴 표시가 나타날 때까지,약 2 배치 당 분 총.
당신이 필요로하는 성분
피타피타
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
커팅 보드에 옮기고 마늘 오레가노 오일로 양면을 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
오레가노오레가노
마늘마늘
식용유식용유
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
5
피타를 웨지로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
피타피타
6
정결 한 소금을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
코셔 소금코셔 소금
7
따뜻한 봉사.
1
피타는 기름칠 된 뜨거운 2 버너 그릴 팬에서 중불로 구울 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
피타피타
당신이 사용할 장비
그릴 팬그릴 팬
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수23
잡지