마늘 아보카도 크림과 구운 아스파라거스 살사를 곁들인 쇠고기 소프트 타코

마늘 아보카도 크림과 구운 아스파라거스 살사와 쇠고기 소프트 타코는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $17.23 서빙 당,이 조리법 커버 79% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 2008 칼로리, 단백질 214 그램,및 지방 94 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 부활절. 체다,아보카도,칠리 소스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아보카도 라임 살사를 곁들인 구운 측면 스테이크 소프트 타코, 아보카도 소스와 쇠고기 타코(타코 드 카르네 콘 살사 드 아구아카테),및 아보카도 크림을 곁들인 버섯,옥수수,포블 라노 소프트 타코.

지침

요리 스프레이로 큰 베이킹 시트를 코팅하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

아스파라거스의 경우:베이킹 시트에 아스파라거스를 배열하고 소금과 후추로 간을합니다. 호일에 마늘 정향을 싸서 아스파라거스 옆에 베이킹 시트에 놓습니다. 아스파라거스와 마늘이 황금빛 갈색이 될 때까지 15 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

오렌지 1개, 제스트

잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

오븐에서 제거.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

타코의 경우:아스파라거스가 로스팅되는 동안 중간 정도의 고온의 큰 프라이팬에 쇠고기,칠리 소스,녹색 고추 및 칠리 파우더를 넣고 5 분 동안 또는 액체가 흡수 될 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼

잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼

잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

마늘 아보카도 크림의 경우:중간 크기의 그릇에 구운 마늘,사워 크림,아보카도를 섞습니다. 혼합되고 부드러워 질 때까지 포크로 으깨십시오. 소금과 후추로 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

얇게 썬 델리 스타일 딜 피클

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

1/2파운드 칠면조 가슴살

오렌지 1개, 제스트

씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

살사의 경우:아스파라거스의 1/4 을 작은 조각으로 자르고 약 1 컵을 만들고 남은 아스파라거스를 수프에 약 4 컵 보관합니다. 중간 크기의 그릇에 다진 아스파라거스,깍둑 썰기 한 토마토,고수,라임 주스,커민을 섞습니다. 소금과 갓 빻은 검은 후추로 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)

껍질을 벗긴 딸기 1개

잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

오레가노 ¼티스푼

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

봉사하려면 쇠고기를 토르티야에 숟가락으로 얹고 잘게 썬 양상추와 치즈를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

잘게 썬 홍고추 1-1/2컵

크랜베리 소스, 서빙용

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

측면에 마늘 아보카도 크림과 아스파라거스 살사를 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼

1/2파운드 칠면조 가슴살

오렌지 1개, 제스트

씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

4큼

신선한 아스파라거스,끝 손질 1

껍질을 벗기고 움푹 들어간 익은 아보카도 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

갈가리 찢긴 쇠고기 양지머리 요리 1호박 1파운드,

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼 8

밀가루 토르티야 2(겨울)

다진 신선한 실란트로 잎 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질을 벗긴 마늘 정향 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

깍둑 썰기 한 녹색 고추 1호박 1파운드,

지상 커민 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파쇄 된 양상추 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 라임 주스 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 갈은 후추 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파쇄 된 체다 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

깍둑 썰기 한 신선한 토마토

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 피노 누아의 윌라멧 밸리 포도원 전체 클러스터 로스를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 20 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.