마늘 로즈마리 양고기 볶음

마늘 로즈마리 양고기 볶음
마늘 로즈마리 양고기 갈비는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 54 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.18 서빙 당,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 후추,소금,로즈마리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마늘 로즈마리 양고기 볶음, 로즈마리와 마늘 양고기 볶음,및 로즈마리 마늘 양고기 볶음.

지침

1
육계를 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
육계육계
2
처음 4 가지 재료를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
어린 양어린 양
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
3
갈비 위에 마늘 혼합물을 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
확산확산
4
요리 스프레이로 코팅 된 육계 팬에 양고기를 배치;굽다 5 각면에 분 또는 알맞게 요리된의 원하는 정도까지.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
어린 양어린 양
당신이 사용할 장비
브로일러 팬브로일러 팬
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
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