마구에의 그린 망고 처트니

마구에의 그린 망고 처트니
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 조미료? 마구에의 그린 망고 처트니는 시도 할 수있는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 211 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.98 입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 16 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 건포도,사이다 식초,망고 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 마구에의 치포 틀레 드 후아 스테카(치포 틀레 처트니), 그린 망고 처트니-생 망고 처트니,및 달콤한 망고 처트니,빠른 망고 처트니를 만드는 방법 비슷한 요리법.

지침

1
망고,건포도,세라노 고추,마늘,생강,레몬 제스트,후추,당밀,계피,정향을 큰 냄비에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
라임 1개, 껍질 1개, 주스 2개라임 1개, 껍질 1개, 주스 2개
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
은색 비평범은색 비평범
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
밀가루 4컵밀가루 4컵
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
물,식초를 부어. 종기에 가져와,다음 중간 낮은에 열을 감소,잼 같은 일관성이 달성 될 때까지 밝혀 끓인다,약 30 분. 요리하는 동안 자주 저어주세요. 일단 두껍게,차가운,그리고 냉장고에 있는 상점. 처트니도 얼 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
잼
난이도전문가
준비 완료1 h, 16 m.
서빙4
건강 점수30
잡지