리틀 루벤스
에 대한 서빙 당 42 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 34 인분을 만듭니다 119 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 이 조리법 Kraftrecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 가게에 머리와 오스카 메이어는 경화 앵거스 쇠고기 프랭크,고추 냉이,두드려 클라우센 소금에 절인 양배추,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들기 위해 선택 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 34 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 르우벤스, 터키 르우벤스,및 채식 루벤스.
지침
각 프랭크를 6 조각으로 자릅니다. 반죽을 16 개의 삼각형으로 펼치고 각 삼각형을 세로로 3 분의 1 로 자릅니다.
장소 1 시간. 소금에 절인 양배추와 각 삼각형의 넓은 끝에 1 프랭크;롤업.
12~14 분 굽습니다. 또는 황금빛 갈색이 될 때까지.
드레싱과 고추 냉이 믹스;프랭크와 함께 제공합니다.