리코 타&시금치 필로 바이트

리코 타&시금치 필로 바이트
리코 타&시금치 필로 바이츠는 락토 오보 채식 호르 도브르. 이 레시피는 60 을 제공하며 서빙 당 23 센트입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 63 칼로리. 118 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 18 분. 가게에 머리와 필로 과자,봄 양파,시금치,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 11 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 시금치 리코 타 물린, 시금치와 피칸 필로 미니 타르트,및 버터넛 스쿼시&시금치 필로 파이.

지침

1
열 오븐 200/팬 180/가스
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
베이킹 양피지로 두 개의 베이킹 시트를 정렬하십시오.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
3
냄비에 기름을 가열 한 다음 봄 양파를 부드러워 질 때까지 1-2 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
봄 양파봄 양파
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
시금치를 추가하고 액체가 증발 할 때까지 몇 분 더 요리.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
5
열에서 제거.
6
죽은 태아를 주방 종이로 두드린 다음 큰 그릇에 잘게 부순다.
당신이 필요로하는 성분
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
7
리코 타,딜 및 후추로 계절을 추가하십시오. 맛을 낸 다음 필요한 경우 약간의 소금을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
8
계란과 시금치 혼합물을 넣고 잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
9
필로를 펼치고 세로로 세 조각으로 자르고 모든 시트를 한 번에 자릅니다. 밖으로 3 장을 가지고 가고 밖으로 말리기에서 그(것)들을 막기 위하여 나머지를 단단히 감싸십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
10
녹은 버터로 3 개의 스트립을 가볍게 닦으십시오. 세로로 반으로 접어서 길이가 절반이되도록 한 다음 버터로 다시 솔질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)
11
장소 1 각 스트립의 끝에 혼합물의 술,충전 위에 약간의 과자를 접어,다음 가장자리에 접어. 느슨하게 굴려 시가를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
12
베이킹 시트에 조금 떨어져 놓은 다음 나머지 부분을 마무리하십시오. 최대 3 개월 동안 대형 플라스틱 용기에서 냉동 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
13
버터로 정상을 솔질하고십시오,그 후에 가볍게 황금과 파삭파삭한 때까지 15-18 분 동안 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도전문가
준비 완료1 h, 18 m.
서빙60
건강 점수0
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