레시피매거진

룬자스는

룬자스는
너무 많은 호르 도브 레시피를 가질 수 없으므로 런자 스를 사용해보십시오. 이 조리법은 16 인분을 만듭니다 343 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 50 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 활성 효모,계란,갈은 쇠고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 39%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 룬자스는, 네브래스카,및 비건 런자스.

지침

1
중간 높은 열에 큰 프라이팬을 가열하십시오;쇠고기가 부서지기 쉽고 고르게 갈색으로 변하고 더 이상 분홍색이 될 때까지 갈은 쇠고기와 양파를 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
초과 그리스를 배출하고 폐기하십시오. 양배추를 넣고 소금 1 작은 술로 양념하십시오. 양배추가 부드러워 질 때까지 약 20 분 더 요리하고 저어줍니다. 냉각 따로 혼합물을 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
3
큰 그릇에 따뜻한 물,버터를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 스크랩신선한 스크랩
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
분유,설탕,소금 1 1/2 티스푼,효모를 다른 그릇에 넣고 버터 혼합물에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
분유분유
신선한 스크랩신선한 스크랩
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
계란을 넣고 반죽이 부드러워 질 때까지 한 번에 1/2 컵 씩 밀가루를 서서히 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
6
가볍게 가루로 만들어진 표면에 두꺼운 1/4 인치에 반죽을 밖으로 구르십시오;4 인치 사각으로 자르십시오. 쇠고기 혼합물을 각 반죽 사각형에 넣습니다. 상단에 함께 반죽 사각형의 모서리를 가져오고 인감 함께 모서리를 꼬집어.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
7
베이킹 시트에 놓고 솔기가 아래로 향하게하십시오. 남은 쇠고기 혼합물과 반죽으로 반복하십시오. 젖은 천으로 롤을 덮고 20 분 동안 상승 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
8
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
9
예열 된 오븐에서 황금빛 갈색이 될 때까지 약 20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도전문가
준비 완료1 h, 50 m.
서빙16
건강 점수7
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
후무스
프레첼 크러스트 바가 들어간 독일 초콜릿
페퍼로니 딥
메건과 젠의 야채, 닭고기, 허브 수프
라즈베리 퓨레
구운 대구
지중해식 칩스 & 딥
파리 팝콘
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풍미 가득한 당근 크림 수프
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