룬자스는

룬자스는
너무 많은 호르 도브 레시피를 가질 수 없으므로 런자 스를 사용해보십시오. 이 조리법은 16 인분을 만듭니다 343 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 50 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 활성 효모,계란,갈은 쇠고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 39%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 룬자스는, 네브래스카,및 비건 런자스.

지침

1
중간 높은 열에 큰 프라이팬을 가열하십시오;쇠고기가 부서지기 쉽고 고르게 갈색으로 변하고 더 이상 분홍색이 될 때까지 갈은 쇠고기와 양파를 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
(추천: 카탈리나)(추천: 카탈리나)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
초과 그리스를 배출하고 폐기하십시오. 양배추를 넣고 소금 1 작은 술로 양념하십시오. 양배추가 부드러워 질 때까지 약 20 분 더 요리하고 저어줍니다. 냉각 따로 혼합물을 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
3
큰 그릇에 따뜻한 물,버터를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
히스 캔디 바(각각), 으깬히스 캔디 바(각각), 으깬
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
분유,설탕,소금 1 1/2 티스푼,효모를 다른 그릇에 넣고 버터 혼합물에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
분유분유
히스 캔디 바(각각), 으깬히스 캔디 바(각각), 으깬
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
완전히 익힌 햄, 다진 것완전히 익힌 햄, 다진 것
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
계란을 넣고 반죽이 부드러워 질 때까지 한 번에 1/2 컵 씩 밀가루를 서서히 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
6
가볍게 가루로 만들어진 표면에 두꺼운 1/4 인치에 반죽을 밖으로 구르십시오;4 인치 사각으로 자르십시오. 쇠고기 혼합물을 각 반죽 사각형에 넣습니다. 상단에 함께 반죽 사각형의 모서리를 가져오고 인감 함께 모서리를 꼬집어.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
7
베이킹 시트에 놓고 솔기가 아래로 향하게하십시오. 남은 쇠고기 혼합물과 반죽으로 반복하십시오. 젖은 천으로 롤을 덮고 20 분 동안 상승 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
8
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
9
예열 된 오븐에서 황금빛 갈색이 될 때까지 약 20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도전문가
준비 완료1 h, 50 m.
서빙16
건강 점수7
잡지