루스미트 샌드위치 II

루스미트 샌드위치 II
Loosemeat Sandwiches II 레시피는 약 15분 안에 만들 수 있습니다. 1회 제공량에는 149칼로리 , 단백질 17g , 지방 7g이 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 $1.07의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 9%를 충족합니다 . 이 레시피는 6인분입니다. 비교적 저렴한 메인 코스로 잘 맞습니다. 3명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 올레시피에서 제공합니다. 글루텐 프리 및 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 33%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좀 안좋네요. 이 레시피를 좋아한 사용자는 하와이안 햄 치즈 샌드위치(일명 테일게이트 샌드위치) , 하와이안 햄 치즈 샌드위치(일명 테일게이트 샌드위치) 및 하와이안 햄 치즈 샌드위치(일명 테일게이트 샌드위치) 도 좋아했습니다.

지침

1
큰 프라이팬을 중간 불로 가열하고 갈은 쇠고기를 갈색이 될 때까지 5~10분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
물을 빼다. 수프와 함께 고기를 프라이팬에 다시 넣으십시오. 완전히 가열될 때까지 5분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
뜨겁게 서빙하세요.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수4
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