레이어드 주키니 라구 베이크

레이어드 주키니 라구 베이크는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 424 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 19 그램 각각. 에 대한 $2.12 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 양파,로즈마리 잎,후추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 소시지 라구&시금치 파스타 베이크, 계층화 된 타코 베이크,및 베이킹 레이어드 레몬 파이 없음 비슷한 요리법.

지침

요리 용 스프레이로 17 인치 반 시트 팬 2 개를 스프레이합니다.

당신이 필요로하는 성분

타라곤 (선택 사항)

당신이 사용할 장비

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

팬에 단일 층에 호박을 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈

소금 1/2 티스푼을 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

얼음물 2큰술 추가

20 분 또는 거의 부드러워 질 때까지 굽습니다. 오븐 온도를 375 로 낮추십시오.

당신이 사용할 장비

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

한편,포크로 감자를 뚫습니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다

전자 레인지의 전자 레인지 종이 타월에 감자를 놓습니다. 전자 레인지는 높은 6 분 또는 부분적으로 요리 될 때까지 덮지 않았습니다. 차가운 10 분. 감자를 껍질을 벗기고 얇게 썬다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다

당신이 사용할 장비

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

12 인치 붙지 않는 프라이팬에 쇠고기와 양파 중간 불로 요리 8 에 10 분,가끔 교반,쇠고기는 철저 하 게 요리 될 때까지;드레인. 와인,토마토,토마토 페이스트,소금 1 티스푼,후추 1/4 티스푼을 넣고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

고야 사존 고수와 아나토 2봉지

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

할라피뇨, 얇게 썬 것

얼음물 2큰술 추가

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

끓는 열;낮은 열을 줄일 수 있습니다. 대부분의 액체가 흡수 될 때까지 가끔씩 저어 주면서 덮지 않은 7 분 동안 끓입니다.

2 쿼트 스튜 냄비에서는,중간 낮은 열에 버터를 녹으십시오. 밀가루와 남은 소금 1 티스푼,후추 1/4 티스푼을 넣고 저어줍니다. 혼합물이 부드럽고 거품이 날 때까지 계속 저어 요리하십시오. 혼합물이 끓고 두껍게 될 때까지 끊임없이 저어 주면서 우유를 점차적으로 첨가하십시오. 로즈마리와 마늘을 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능