레이디 사과와 물냉이를 곁들인 팬 그을린 소시지

레이디 사과와 물냉이를 곁들인 팬 그을린 소시지
레이디 사과와 물냉이와 팬 그을린 소시지는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.98 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 26 그램, 지방 57 그램,그리고 총 710 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 와인,소시지,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 분홍 레디 사과를 사려면 당신 메 스를 따라 수 핑크 버터 크림과 레이스 초콜릿 하트와 라즈베리 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 카라멜 레이디 사과, 카라멜 레이디 사과,및 겨자 송어와 레이디 사과 비슷한 요리법.

지침

1
큰 주철 또는 기타 무거운 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
사과를 넣고 측면을 아래로 자른 다음 가끔 노릇 노릇해질 때까지 5-8 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
사과사과
3
포크로 소시지를 찌르고 사과와 함께 프라이팬에 넣고 가끔 갈색이 될 때까지 10-12 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
사과사과
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
프라이팬에 와인과 식초를 추가합니다. 약 4 분 동안 끓여서 열을 줄이고 두껍게 될 때까지 끓입니다(액체는 숟가락을 코팅해야합니다).
당신이 필요로하는 성분
식초식초
와인와인
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
물냉이를 추가하고 외투에 던지십시오;소금과 후추로 간을하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
물냉이물냉이
6
위에 숟가락으로 떠낸 정상 팬 주스와 함께 봉사.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
1 인분 당:560 칼로리,40 그램 지방,3 그램 섬유
8
드세요
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수21
잡지