레시피 영감 지중해 허브 겉 껍질 틸라피아

레시피 영감 지중해 허브 겉 껍질이 틸라피안은 페스카타리안 25 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 90 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방. 에 대한 $1.04 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 그것은 당신에 의해 가져 mccormick.com.46 사람들이 조리법을 만든 다시 만들 것. 바질 잎,넙치 필레,판코 빵 부스러기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허브 겉 껍질 틸라피아, 허브&파르미지아노 크러스트 틸라피아와 퀵 토마토 소스,및 허브&파르미지아노 크러스트 틸라피아와 퀵 토마토 소스.