레몬과 올리브 오일로 찐 아티 초크

레몬과 올리브 오일에 찐 아티 초크는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 198 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $1.45 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 60 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 회향 씨앗,당근,평평한 잎 파슬리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 레몬과 올리브 오일로 찐 아티 초크, 올리브 오일-찐 아티 초크와 소프 리토,및 레몬 찐 아티 초크 비슷한 요리법.