레몬 크림 소스와 연어
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 레몬 크림 소스와 함께 연어를 사용해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.2 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 413 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 29 그램. 376 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 연어 필레,닭고기 국물,진한 크림 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 0 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,개선 할 수 있습니다. 시도 레몬 크림 소스를 곁들인 연어 카 넬로 니, 레몬 크림 소스에 훈제 연어와 파르 팔레,및 레몬 크림 소스를 곁들인 피스타치오 겉 껍질 연어 비슷한 요리법.
지침
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
추가 휘핑크림(선택 사항)
초콜릿 코팅 사탕 1컵(예: M&M's)
돼지기름 등
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
칠면조 곱창과 목뼈
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
브라이트 문어 캔디
밀가루 토르티야(10인치), 4등분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야3
당신은 아래로 팬 피부 측 또는 피부 측 위로에 필렛을 배치 할 수 있습니다. 당신이 피부 측 아래로 필레를 놓는 경우에,이것은 먹기 중대한 피부높은 쪽으로 파삭파삭한 도울 것이다(당신이 없는 경우에,그것을 시도하십시오,연어 베이컨 같이 맛본다!).
당신이 필요로하는 성분![마요네즈, 필요에 따라 더 추가]()
마요네즈, 필요에 따라 더 추가![1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음]()
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
마요네즈, 필요에 따라 더 추가
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음당신이 사용할 장비![껍질을 벗긴 볶은 새우]()
껍질을 벗긴 볶은 새우
껍질을 벗긴 볶은 새우
대형 요거트 코팅 프레즐 4개
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
돼지기름 1/4컵
성분
추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑
연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 5 성급 호텔 중 4.3 등급으로 5 세대 샤도네는 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 9 달러가 든다.
샤르도네
수분이 많은 열대 과일 맛,크림 같은 힌트,길고 밝은 마무리와 함께 매우 친절한 샤르도네. 5 세대에 대 한 우리 가족 살고 로디,캘리포니아,항상 다음에 대 한 더 나은 상태에서 땅을 떠나 노력 하 고 우리의 땅을 일했다세대.난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수44
잡지
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