레몬 치킨 프리마 베라
레몬 치킨 프리마 베라 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$3.33 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 521 칼로리, 단백질 57 그램,및 지방 19 그램 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 닭 가슴살 반쪽을 선택,바질,마늘 소금,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들기 위해. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 레몬 치킨 프리마 베라, 레몬 치킨 프리마 베라,및 구운 레몬 치킨 스파게티 프리마 베라 비슷한 요리법.
지침
그릴을 중간 높이로 예열하거나 오븐을 화씨 450 도까지 예열하십시오.
센터 레이놀즈 랩의 각 시트에 하나의 닭 가슴살 반 중장비 알루미늄 호일. 닭고기 주위에 볶음 야채 혼합물을 준비하십시오.
호일 측면을 가져 오십시오. 더블 배 상단과 내부 열 순환을위한 공간을 떠나,패킷을 밀봉 끝납니다. 두 패킷을 만들기 위해 반복합니다.
오븐에 있는 과자 굽는 판에 22 24 분을 구우거나 덮은 석쇠에 있는 10 12 분을 구우십시오. 서빙하기 전에 닭고기와 야채 위에 레몬 주스를 짜십시오.