레몬 치즈 치킨

1 회 제공 포함 49 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 봉사 27 과 비용 24 서빙 당 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭 가슴살,파르 메산 치즈,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 27 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 파르 메산 치즈와 레몬 리마 콩, 계란과 레몬 치즈 빵 부스러기를 곁들인 브로콜리,및 파마산 칩을 곁들인 레몬 케일 샐러드 비슷한 요리법.