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레몬 블루 베리 이튼 엉망

레몬 블루 베리 이튼 엉망
레몬 블루 베리 이튼 엉망 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 1 회 제공 포함 71 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램. 에 대한 서빙 당 82 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 설탕,그릭 요거트,그랜드 마니에 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 12 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 블루 베리 이튼 엉망-저탄수화물 및 글루텐 프리, 이튼 엉망,및 이튼 엉망 비슷한 요리법.

지침

1
딸기와 1 큰술을 결합하십시오. 큰 그릇에 설탕. 약간의 주스가 새어 나올 때까지 숟가락 뒤쪽으로 으깬다.
당신이 필요로하는 성분
붉은색으로 코팅된 작은 타르트붉은색으로 코팅된 작은 타르트
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
다른 그릇에 요구르트,남은 설탕,트리플 초,바닐라 및 레몬 향을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
(권장: 100% 아가베)(권장: 100% 아가베)
감귤 꿀감귤 꿀
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
블루 베리에 요구르트 혼합물과 쿠키를 추가하고 블루 베리 줄무늬가 요구르트를 통해 소용돌이 칠 때까지 고무 주걱으로 부드럽게 접습니다. 유리 접시에 숟가락을 넣고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 큐브로 자른 크림 치즈 1개(8온스) 포장1인치 큐브로 자른 크림 치즈 1개(8온스) 포장
JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
당신이 사용할 장비
헤비 크림 1리터(약 4컵)헤비 크림 1리터(약 4컵)
난이도일반
준비 완료12 m.
서빙12
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
간편한 사과 코울슬로
$2/일 다이어트 - 스페인 쌀
필로 너트 컵에 담긴 글레이즈드 바나나
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사과 만두
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아즈텍 캐서롤
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레드벨벳 콘 케이크
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허브 디너 롤
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필로 너트 컵에 담긴 글레이즈드 바나나
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