레몬 멸치 버터 구이 참치

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 레몬 멸치 버터와 함께 구운 참치를 맛보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,포드맵 친화적,페스카타리안 레시피는 379 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 23 그램 서빙 당. 에 대한 $6.03 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 가게에 머리와 참치 스테이크,멸치 페이스트,식용유,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 멸치 레몬 버터와 브로콜리 라베 구이 등심, 레몬 후추 버터로 구운 참치 스테이크,및 구운 야채와 멸치 버터 샌드위치 비슷한 요리법.